WHATSAPP (11)998421248
No momento atendimento
também online.
Psicanalista Clínica Integrativa
Abordagem Cognitivo/Comportamental
Os desafios diários e a repercussão na nossa saúde emocional
As exigências do mundo moderno, onde a tecnologia nos impele a ações rápidas, tomadas de posições imediatas, concorrências, rígidos padrões estéticos, "high lifestyle", comparações e outras pressões a que estamos expostos diariamente, acabam por gerar ansiedades, tristezas, fobias e insegurança na maioria das pessoas.
Em que casos você deve entrar em contato com o psicanalista?
Poder falar abertamente é uma verdadeira profilaxia psíquica. Relatar suas tensões e contar com uma escuta profissional sigilosa, sem julgamentos, com ferramentas efetivas para a resignificação dos pensamentos e emoções disfuncionais, devolvendo o autocontrole e trazendo novas perspectivas reais, vai afetar profundamente seu bem-estar, seus relacionamentos profissionais e pessoais, abrir novas portas e melhorar a qualidade de vida como um todo, reestruturando percepções e libertando amarras desnecessárias
Como identificar até que ponto certos sentimentos persistentes estão dentro de um parâmetro saudável ?
Como saber se nosso sofrimento interior está acima dos padrões considerados aceitáveis?
Como perceber o quanto certas percepções disfuncionais estão nos prejudicando efetivamente?
Isto pode ser percebido pelos desconfortos gerados no seu dia a dia, pela frequência com que estes desconfortos ocorrem, pela mudança do humor, desinteresse por assuntos que antes o atraiam, pela qualidade do sono (a mais ou a menos), como do apetite, pela diminuição do seu rendimento e motivação, produtividade, emoções exacerbadas, preocupações persistentes, comportamento apático ou agressivo, etc..
Como a Psicanálise atua?
A psicanálise atende a esse propósito, trazendo à tona memórias positivas e negativas, traumas ou experiências anteriores sedimentadas no subconsciente Pela escuta e pela fala, vão-se clareando os cantos escuros e esquecidos da nossa mente que com o tempo podem causar distúrbios físicos e/ou psicológicos de todos os tipos.
O autoconhecimento é fundamental para todos. É um aliado para que possamos tomar decisões mais acertadas e compreendermos melhor a nós mesmos e ao outro, ainda que não apresentemos nenhum sintoma de transtorno específico.
O Psicanalista pode receitar antidepressivos?
Para esta e outras respostas CLIQUE